Witam wszystkich forumowiczów. Proszę Was o ocenę mojej sylwetki i wszelkie zastrzeżeniai zalecenia dotyczące dalszego szlifowania swojego ciała. Mam prawie 20 lat a mój staż to 6 miesięcy. Na początku ważyłem 76 kg, teraz ok 81 kg. Jak oceniacie mój wygląd? Niestety nie mam raczej zdjęć z wcześniejszego okresu, ale jeśli znajdę to podeślę. [...]
[...] microSD (do 2GB) Zdjecia:(byly robione 2 telefonem;/ oczwyiscie moge wiecje fot zrobic ale juz aparatem) http://img352.imageshack.us/img352/3429/dsc00005yt2.jpg http://img219.imageshack.us/img219/8205/dsc00004cj1.jpg http://img219.imageshack.us/img219/6740/dsc00003gw7.jpg cena cos okolo 170zł+kw jak tos zainteresowany to sie dogadamy gg-profil
Witam, Nie wiem czy taki temat już był, jestem nowym użytkownikiem. Otóż, chciałbym poznać wszystkie mięśnie u człowieka. Jest ich bodajże około 250, ale chciałbym mieć to nz jakimś obrazie, dokładny opis wszystkich mięśni. Jeżeli miałby ktoś jakieś zdjęcia na kompie lub jakieś fajne linki, bardzo proszę. Ciekaw jestem gdzie co i jak są wsztskie [...]
Tak jam napisałem mam telefony z UK w większości tel są one z POLSKIM MENU i BEZ SIM-LOCKA :JUTRO POSTARAM SIĘ DODAĆ ZDJĘCIA XDA Orbit 2x (jak nówki) Samsung u600 2x ( stan bd widać ślady uzutkowania) SE w850i ciężko działa slider ale działa w 100%(stan bd) SE W580i pink (bd idealny) SE w910i (stan bd/idealny) SE k800i(stan bd/idealny ) NOKIA [...]
[...] od ponad 1 roku. Aeroby, pompki,brzuszki,ćwiczenia na brzuch, i serie na tym urządzeniu : http://zapodaj.net/7ada8ab1d057.jpg.html Zacząłem widzieć efekty, ale teraz jakby się zatrzymały. Ćwiczę tak 1,5 h codziennie. W wyborze spalacza najbardziej zależy mi na tym aby mi nie zaszkodził. To znaczy żeby mi wątroba nie siadła czy coś. Zależy [...]
[...] opakowaniu byl paragon i na kazdym opak naklejka z kodem kreskowym cena i nazwa apteki ale gdy otwozylem pudelko zauwazylem cos dziwnego mianowicie 1 amp jest troszeczke wyzsza od pozostalych???????? i wogole tak jak by wszystkie troche sie roznily wysokoscia(albo mi sie zdaje) tu daje fotke http://fotoo.pl/zdjecia/thumbs/2009-11/b8d37715.jpg
Tak jak w temacie: NE50: -brak włącznika -nie dziala głośnik -brak obudowy SE K750i: -brak obudowy -rozlany wyswietlacz Obydwa telefony są sprawne (tzn wlaczaja sie), wystarczy tylko wymienic w/w czesci i bedzie ok Jezeli chodzi o nokie to ciezko jest ja wlaczyc bez wlacznika, pare razy udalo mi sie to zrobic i uzytkowalem ja... Do SE mam pudelko [...]
Witam od dłuższego czasu mam problemy z rozstępami które pojawiają mi sie na ramionach. Chce zacząć masować a potrafie szybko tyć i boje sie że wyjdzie mi ich jeszcze więcej jak przytyje. Co zrobić aby nie wychodziły nowe i aktualne były mniej widoczne, kiedy powinny zrobić sie bielsze? masowali byście dalej czy nie? bo od 3miesięcy je mam i są [...]
[...] od stopy do kolana została bardzo mocno ściśnięta(przeszła między 2 wałkami na maszynie przemysłowej którą udało się zatrzymać dopiero przed kolanem). Była tak uwięziona jakieś 10 minut zanim udało się ją wyjąć. Po zrobieniu zdjęcia, chirurg stwierdził, że kość jest nienaruszona i wszystko z czasem wróci do normy. Ja jednak wciąż odczuwam [...]
chodzi mi glownie o to czy taki cykl bylby ok , i ewentualnie co mozna zamienic albo wykluczyc i jak to stosowac wtedy. :) licze na pomoc. trening to koncowka hst ulozona z wasza pomoca. mysle ze w polowie cyklu wszedlbym juz na splita nie mam ankiety bo nie mam zdjecia. ale : wiek 20 waga okolo 80kg wzrost ok 180 staz 2 lata cel : masa suplementy [...]
[...] suste pakistanska na pierwszy rzut oka wszystko ladnie wygląda ma ulotke w srodku Batch No 520257XV Date of Mfg Mar-2010 Date of Expiry Mar-2015 probowalem palcem zetrzec i z ampulki i z pudelka nic nie odchodzi P.R.002446 M.R.P.Rs.40.83,zamieszczam zdjećia pod spodem nie są najlepszej jakosc ale cos tam widac.Jak cos zrobie nowe i wsatwie zaraz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Chciałbym sie dowiedzieć jak mogę zbudować cos sensownego z mojego brzuszka i klatki piersiowej. potrzebuje diety i plan treningu. daje wam oczywiście link do zdjęcia. czas mnie nie goni, ale oczywiacie chciałbym jak najezybciej ;) mam kartę na siłownię.Mc Gym Szczecinn.
[...] mogłem za bardzo spać. W miejscu gdzie się ukłułem mam kropeczkę po igle i delikatnego siniaka (mały, prawie nie widoczny) Dlaczego w biceps? Tak z ciekawości, przeczytałem jakiegoś posta, obejrzałem zdjęcia jak to się robi i z ciekawości sobie zapodałem. Miał ktoś podobne doświadczenia? Mam nadzieje ze za kolejne 24h wszystko wróci do normy
[...] a parę zł w kieszeni się przyda nie chce za nią kosmicznej ceny bo sam ją dostałem za darmo. :) Więcej informacji na Gadu-Gadu zdjęcia tez powysyłam. GG: 39466128 A i jak ktoś się orientuje w cenach to proszę napisać ile ona jest warta :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/565e3c20302842e59a3013bab32d3408.jpg [...]
witam. mam na sprzedaż praktycznie nowego Cytonoxa. zjadłem tylko pół porcji tak jak pisze producent i chyba niestety źle na mnie działa bo rozbolał mnie brzuch i zaczęło mi się kręcić w głowie. data ważności do końca tego roku. cena za cytonoxa z przesyłką pobraniową gratis - 70 zł. zainteresowani jeśli chcą mogę wystawić produkt na allegro. [...]
[...] stosowałem trening split duża ilość treningu do upadku później trening na siłę 5x5 przysiad klata martwy a ostatne 1,5 miesiąca fbw 3 x w tygodniu Wrzucam zdjęcie jakbyście mogli ocenić czy przybyło trochę masy mięśniowej zdjęcia nóg nie wrzucam nie posiadam /SFD/2023/2/10/666e64dd6b4b4033ab6b0e90430ce5f0.jpg [...]
Witam wszystkich. Chciałbym się poradzić jakiego planu treningowego używać przy rozbudowie masy mięśniowej. Od pol roku jestem na lekkim plusie kalorycznym i zero efektów..chyba ze tylko pompa na treningu a później mięśnie takie zwiotczale..a jak przytyje to wszystko idzie mi w boczki i uda..staram się ćwiczyć nogi lekko bo niestety mam stosunkowo [...]
Witam. Wstawiam zdjęcia red topa flip off oraz badania. Badania robione 2 godziny po wbiciu całej fiolki chyba 10 iu, na czczo aby wynik był jak najbardziej wiarygodny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d204c6febc3a4d58945448d7cae02b23.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d561677e3284d7c9c5960b74dd03af5.jpg [...]